10 NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC

Rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố

Không nằm ngoài quy luật của tạo hóa, mái tóc cũng dần có những dấu hiệu lão hóa cũng tuổi tác. Điều này khiến nội tiết tố estrogen và testosteron – sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thế, ảnh hưởng và quyết định rất nhiều tới sự phát triển của tóc cũng theo đó mà suy giảm. Đây chính là lý do để tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng rồi chuyển sang màu bạc. Những dấu hiệu này phát huy mạnh mẽ nhất ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay nam giới tuổi trung niên.

Thiếu hụt vitamin B5 và Biotin là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, đặc biệt là sự góp mặt của vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai “đứa con cưng” không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc.Điều này khẳng định, tóc chỉ thực sự khỏe đẹp khi được cung cấp đầy đủ chất dưỡng chất từ các mạch máu bên trong cơ thể. Đây cũng là lý giải rõ nhất vì sao những chị em áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, người ăn chay hay những ai vừa trải qua một trận ốm nặng,..lại dễ bị hiện tượng rụng tóc “hỏi thăm”.

Dùng thuốc điều trị làm ảnh hưởng đến quá trình sinh trưởng của tóc

Song song với việc đảm nhận trọng trách chữa bệnh cho cơ thể thì các phần tử của thuốc có thể gây ảnh hưởng tới chu kì tăng trưởng của tóc. Ảnh hưởng của các loại thuốc này đã vô tình “ăn cắp” những dưỡng chất nuôi tóc, hay làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc khiến tình trạng rụng tóc tìm đến và tạo nên một vòng luẩn quẩn chưa hết bệnh này đã tới bệnh khác. Một số thuốc điều trị thường gây ra tác dụng không mong muốn này như thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus hay các loại thuốc thần kinh,…

Thay đổi quá nhiều kiểu tóc làm yếu nang tóc

Những số liệu thống kê cho biết, có khoảng 78% đã từng uốn hoặc nhuộm tóc, trong đó 15% là thực hiện thường xuyên mỗi tháng.Việc tạo làm đẹp cho tóc đã trở thành một phần không thể thiếu để giúp chị em có được sự tự tin, cá tính cho riêng mình. Tuy nhiên, việc gia tăng áp lực cho tóc khi sử dụng các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… cũng chính là cách bạn đang “hành hạ” mái tóc của mình. Tác động của những việc này gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Đây chính là nguyên do khiến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại và các sợi tóc cũng lần lượt “ra đi”.

Do căng thẳng, lo lắng nhiều

Điều này không chỉ là nguyên nhân dẫn tới tình trạng rụng tóc mà còn làm tăng tốc độ rụng tóc. Việc này cũng kích thích cơ thể tiết ra teleogen efluvium khiến cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn. Stress kéo dài còn có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến cho các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.

Rụng tóc do di truyền thường gặp ở nam giới

Rụng tóc di truyền chỉ gặp ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa khi cha bị chứng hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó. Thật không may là chứng hói đầu thuộc tính trạng trội nên những người con trai sinh ra sớm hay muộn cũng bị rụng tóc với mức độ khác nhau.

Bệnh lý nấm da đầu gây rụng tóc nhiều

Ảnh hưởng của các bệnh về da như: nấm, vảy nến, eczema,… cũng khiến cho da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại. Đây chính là lý do dẫn tới tình trạng hói đầu.

 

TINH CHẤT TRỊ RỤNG TÓC & KÍCH THÍCH MỌC TÓC FORSO A+

Tuần hoàn máu kém ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc

Y học cổ truyền cũng đánh giá cao vai trò của máu khi quan niệm TÓC là phần thừa của HUYẾT (máu), được huyết nuôi dưỡng. Mà CAN (gan) là nơi tàng trữ và điều tiết lượng huyết trong cơ thể. Mặt khác huyết do tinh sinh ra, tinh tàng trữ ở THẬN, vì vậy thận là căn nguyên sinh ra tóc. Do đó, đông y cho rằng máu xấu – tuần hoàn máu kém là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm.

Y học hiện đại cũng chứng minh 95% dưỡng chất mà tóc hấp thu là do mạch máu dưới da đầu mang đến. Chính vì vậy, những bệnh liên quan đến máu đề ảnh hưởng đến quá trình phát triển của mái tóc.

Các bệnh tự miễn

Hiện tượng tóc gãy rụng cũng có thể là dấu hiệu của các căn bệnh tự miễn mà cơ thể như lupus. Nguyên nhân gây nên tình trạng này chính bởi hệ miễn dịch bị mất khả năng chống lại sự xâm nhập của các tác nhân lạ, gây bệnh mà quay ra chống lại cơ thể bằng cách sinh ra các kháng thể kháng lại các tế bào của hầu hết các cơ quan, khiến tế bào miễn dịch bị xáo trộn tác động mạnh mẽ đến tóc, gây nên tình trạng rụng tóc.

Suy giảm chức năng tuyến giáp

Tuyến giáp đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone, giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra được xuyên suốt.Bởi vậy khi tuyến giáp không khỏe mạnh, cơ thể không được cung cấp đủ hormone khiến cho sự trao đổi chất bị gián đoạn và là nguyên nhân khiến cho bạn dễ bị rụng tóc, tóc rụng nhiều.

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA CHỐNG RỤNG TÓC

Với việc hiểu rõ 10 nguyên nhân gây rụng tóc nói trên, ngoài các nguyên nhân không thể khắc phục được như đi truyền, các bệnh lý mãn tính như nấm da đầu, ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng rụng tóc bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc bằng một chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý theo một số gợi ý sau:

►Ăn thêm nhiều rau tươi: Các loại rau như cải xanh, củ cải đường, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt… và các loại rau thơm như lá bạc hà xanh, rau húng, thì là… là nguồn cung cấp dinh dưỡng lý tưởng cho mái tóc của bạn. Những loại rau này giúp tăng cường chất dinh dưỡng đến nang tóc và chữa lành các tổn thương tại đó.

►Ăn nhiều hoa quả: Các loại hoa quả có tác dụng tốt bao gồm các loại dâu tươi, cam quýt, dưa và nho. Bạn hãy chọn loại quả đã chín đều, nhúng trong nước ấm trong khoảng 30 phút sau đó thêm vào thực đơn mỗi sáng sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc.

► Uống sữa và ăn các sản phẩm chế biến từ sữa: Sữa giúp bổ sung sắt, kẽm, vitamin H và các protein cần thiết giúp phục hồi mái tóc. Sữa tươi nguyên kem, pho mát tươi và sữa chua nên được ăn thêm mỗi ngày để tóc được cung cấp lượng dinh dưỡng tối ưu.

►Bổ sung viên uống dưỡng tóc: Khi tóc bị rụng, nguồn dinh dưỡng cho tóc bị cạn kiệt, việc bổ sung viên uống dưỡng tóc sẽ nhanh chóng bù đắp sự thiếu hụt vitamin và dưỡng chất, từ đó ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại. Theo kinh nghiệm điều trị, Vitamin H (biotin), vitamin B5, Hà thủ ô, Thục địa… là những thành phần không thể thiếu trong các loại viên uống dưỡng tóc.

CÓ NÊN SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM KÍCH MỌC TÓC TRÊN THỊ TRƯỜNG?

Câu trả lời là có. Với việc phát triển của khoa kỹ thuật, ngày nay việc điều trị bệnh rụng tóc không còn khó khăn như trước. Thông qua việc nghiên cứu các vấn đề cốt lõi của nguyên nhân gây rụng tóc, các nhà sản xuất đã phát triển thành công các sản phẩm kích thích mọc tóc hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý các gợi ý sau để nhận biết các sản phẩm kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả.

Đặt tính an toàn lên hàng đầu

Khi chọn bất kì sản phẩm thuốc mọc tóc nào, người bệnh cũng mong sẽ mang lại hiệu quả trị rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh hay nuôi dưỡng chân tóc, sợi tóc. Tuy nhiên cần thiết hơn cả là thành phần của nó cần thân thiện và an toàn với cơ thể, tránh gây tác dụng không mong muốn trên các bộ phận khác như gan thận. Bởi vậy để tránh ảnh hưởng của các loại hóa chất, bạn nên tìm đến các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên.

Ưu tiên sử dụng các sản phẩm tiếp xúc ngoài da

Việc bổ sung thực phẩm kích thích mọc tóc vào cơ thể khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể chủ động được với những gợi ý ở trên. Các loại thực phẩm này không quá khó tìm trong cuộc sống hằng ngày. Do đó, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý với một sản phẩm kích thích mọc tóc ngoài da là biện pháp khuyên dùng.

Một số sản phẩm kích thích mọc tóc khuyên dùng

Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện nhiều sản phẩm kích thích mọc tóc, trong khuôn khổ bài viết này, Bão Sale xin giới thiệu cho bạn 3 sản phẩm tiêu biểu đang được người tiêu dùng ưa chuộng:

Tinh chất trị rụng tóc FORSO A+

– Xuất xứ: Ba Lan (Châu Âu)

– Thành phần: Chiết xuất cúc La Mã, chiết xuất Táo xanh, Tinh chất thiên nhiên Keratin, Tinh chất dầu cá HA-Collagen

Mặt nạ kích thích mọc tóc PRINCESS HAIR

– Xuất xứ: Malaysia (Châu Á)

– Thành phần: Dầu Argan, Dầu Ngưu Bàng, Dầu Dừa, Dầu Cọ, Chiết xuất Chi Xương Bồ và Cúc La Mã.

Sản phẩm kích thích mọc tóc GREEN HAIR

– Xuất xứ: Việt Nam (Dược Hoa Sen)

– Thành phần: Hà Thủ Ô, Mộc Qua, Thiên Ma, Thỏ Ti Tử, Cam Thảo, Vitamin B5, Vitamin H.

TOP 10 SẢN PHẨM CHĂM SÓC SỨC KHỎE & LÀM ĐẸP